Privé yogales
Bij een privé yogales, of in een klein gezelschap, is er meer ruimte om te kijken naar het individu en even stil te staan bij bepaalde onderdelen. De lessen kunnen worden afgestemd naar behoefte en worden aangepast voor bepaalde doeleinden.

Op deze manier leer je jezelf nog beter verkennen. Deze vorm brengt je dichter in de buurt van je eigen persoonlijke ‘practise’.

Of misschien vind je het gewoon prettig om yoga eerst even rustig te verkennen, alleen of in een select gezelschap.

Workshops
Tijdens de workshops is er extra tijd om stil te staan bij de achtergrond van de yoga. Wisselende thema’s die in theorie worden besproken en ondersteund met asana’s, pranayama en meditatie.